00000nam 2200000 4500 INLIS000000000003234 20240313022623 0010-1021000616 aa g b ||| | ta 240313################g##########0#ind## JKPNPNA ind Sayoga Mencegah stroke dan serangan jantung / penulis, Sayoga ; editor, Adriya Kamsyach Cetakan Ke1 vi, 122 hlm. : ilus. ; 21 cm. 978-979-692-163-8 616.1 616.1 SAY m Jakarta : : Remaja Rosda Karya,, 2013. Bibliografi : hlm. 121 Kasus stroke dan serangan jantung sering kali mengingatkan kita pada â??tipikalâ?? seseorang yang berusia lanjut, kelebihan berat badan, malas berolahraga, dan merokok. Usia memang merupakan salah satu faktor risiko terbesar, tapi siapa saja dari usia berapa saja, dapat terserang stroke. Pilihan gaya hidup saat ini sangat berpeluang meningkatkan risiko terkena stroke. Merokok, kelebihan lemak di perut, dan terlalu banyak mengonsumsi alkohol memang tidak serta-merta mengakibatkan stroke, namun berangsur-angsur meningkatkan risiko. Yang harus kita pahami bersama, bahwa semua orang memiliki risiko terserang stroke dan bukan hanya di usia tua. Pada akhirnya semua bergantung pada sikap kita. Diet sehat, olahraga teratur, dan tidak merokok secara dramatis akan mengurangi risiko stroke. Jantung Stroke, Pencegahan JBPUBEK 50195/JBPUBEK/2015 00000007388/JBPUBEK/2015 00000007389/JBPUBEK/2015 20629/JBPUBEK/2015 20630/JBPUBEK/2015 50196/JBPUBEK/2015