Buku ini membahas lima penyakit kronik degeneratif yang kerap dialami oleh para orang lanjut usia, yaitu Hipertensi, Stroke, Diabetes Mellitus, Penyakit Jantung, serta Rematik dan Asam Urat. Kelima penyakit tersebut dibahas secara tuntas mulai dari pengertian, penyebab, tanda gejala, faktor resiko, cara mendiagnosa, pengobatan (tradisional dan medis), pencegahan, dan juga dilengkapi dengan tips sehat menjalani kehidupan dengan penyakit-penyakit degeneratif tersebut. Selain itu, buku ini juga menyuguhkan contoh aneka menu makanan sehat bagi penderita kelima penyakit tersebut. Sehingga pembaca akan lebih mudah mendapatkan informasi dan pengetahuan yang lengkap dari buku ini.