Tips Diet Sehat

Buku ini ditulis sebagai solusi bagi masyarakat yang memiliki aktivitas fisik minim namun pola makan kurang terjaga, yang seringkali memicu penumpukan lemak dan obesitas.

Rahasia Terbebas Dari Jerawat

Buku "Rahasia Terbebas dari Jerawat" adalah panduan kesehatan yang ditulis oleh Caca bersama Tim Cahaya. Buku ini membahas penyebab utama jerawat, yaitu penumpukan bakteri dari kotoran di wajah, serta menawarkan berbagai cara praktis untuk mengatasinya.

Hidup yang Dinamis

Di dalam buku ini, informasi kesehatan yang luas cakupannya telah dipecah menjadi 52 pasal yang pendek dan ringkas.

I Love Jantung Sehat

Buku ini merupakan salah satu buku yang cukup praktis untuk mempercepat pengetahuan tentang penyakit jantung, risiko yang ditimbulkannya, serta cara atau tips serta terapi untuk mengatasinya. Selain daripada itu, di dalam buku ini juga menyajikan hal-hal urgen yang terkait dengan penyakit jantung, yakni stroke dan hipertensi.

Tips Sehat Sepanjang Masa

Selain dilengkapi dengan tips-tips esehatan ringan untuk keluarga Anda dan tips sehat sepanjang masa, di dalam buku ini juga Anda akan mendapatkan informasi penting seputar virus-virus penyakit, cara penyebarannya, serta cara mengantisipasi dan mengobatinya.

Sehat Itu (Bisa) Murah!

Buku "Sehat Itu (Bisa) Murah!" karya Farida Perdana Hanif membahas cara mencapai kesehatan optimal dengan hal-hal sepele sehari-hari seperti tertawa, tidur siang, dan kebiasaan sederhana lainnya yang sering diremehkan, namun punya manfaat luar biasa untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Cara Sehat Cepat Hamil

Buku "Cara Sehat Cepat Hamil" karya Lenan Sari, A.Md.Bid. adalah panduan praktis untuk pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan, membahas tips pola hidup sehat, nutrisi, pengelolaan stres, hingga mengenali masa subur.

Jantung

Buku ini membahas secara sistematis tentang seluk-beluk penyakit jantung koroner yang sering dijuluki sebagai silent killer (pembunuh diam-diam) karena sering tidak menunjukkan gejala awal yang nyata.

HIdup Sehat, Kinerja Melejit

Buku ini menyoroti risiko kesehatan yang sering mengintai orang kantoran, seperti dampak bekerja terus-menerus di ruangan ber-AC, duduk terlalu lama, dan pola makan yang tidak teratur.

Jam Piket Organ Tubuh

Buku ini menjelaskan bahwa setiap organ tubuh memiliki frekuensi kerja atau "jam piket" tertentu yang optimal. Dengan menyesuaikan aktivitas harian seperti makan, bekerja, dan istirahat sesuai jadwal kerja alami organ tersebut, tubuh dapat bekerja lebih maksimal dan terhindar dari berbagai penyakit.

Sinyal Bahaya dari Tubuh: Mendeteksi Sendiri Beragam Penyakit dari Bau Napas …

Buku ini menjelaskan bahwa bau napas dan tubuh yang tidak sedap bukan hanya masalah kebersihan, melainkan bisa menjadi sinyal adanya penyakit dalam tubuh. Penulis memberikan panduan praktis untuk mengenali karakter bau tertentu yang berkaitan dengan penyakit spesifik sehingga pembaca dapat melakukan deteksi dini secara mandiri.

Mengenal, Mencegah & Mengatasi Silent Killer Stroke

Buku ini menjelaskan bahwa stroke adalah jenis penyakit silent killer yang kejadiannya sulit diprediksi, serupa dengan gempa bumi. Penulis menguraikan berbagai faktor pemicu stroke, termasuk gaya hidup tidak sehat, hipertensi, diabetes mellitus, hingga infeksi gigi (focal infection). Fokus utama buku ini adalah memberikan edukasi praktis bagi pembaca agar dapat mengenali gejala dini, melakukan …

Buku Pintar Virus Zika

Buku ini mengulas secara mendalam segala hal terkait virus Zika, mulai dari asal-usulnya, cara penularan melalui nyamuk Aedes, hingga dampak kesehatan yang ditimbulkannya. Penulis menjelaskan bahwa meskipun gejala awalnya sering kali hanya berupa demam ringan, virus ini dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan tepat. Selain itu, buku ini juga menyertakan informasi mengenai langkah-lang…

Sehat Tanpa Dokter

Menjadi dokter di rumah sendiri atau dokter bagi keluarga tentu saja sangat penting. Mahalnya biaya kesehatan yang kian hari kian meningkat, seiring pesatnya teknologi, fasilitas, dan obat-obatan hasil riset terbaru tentu akan berdampak signifikan terhadap masyarakat, khususnya kelas menengah ke bawah. Untuk berobat atau sekadar berkonsultasi ke dokter, banyak orang yang enggan. Tapi jangan kha…

Pengaruh Makanan Terhadap Kesehatan

Edisi

cet.1

ISBN/ISSN

979-3978-36-7

Deskripsi Fisik

vii + 226 hlm.

Judul Seri

-

No. Panggil

612.3 YOH p

Hidup Sehat dengan Terapi Jus

Tak dapat dipungkiri betapa buah sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah menjadi salah satu kebutuhan tubuh manusia untuk hidup sehat. Buku ini merangkum berbagai khasiat jus buah dan sayuran untuk kesehatan. Dengan membaca buku ini, Anda akan semakin mengerti tentang bagaimana memanfaatkan buah yang ada di sekitar kita untuk dijadikan jus yang men…

Menopause dan Sindrom Premenopause

Seorang wanita yang mengalami menopause tidak lagi mempunyai sl telur yang dapat dibuahi, bahkan siklus anovulasi ini telah berlangsung sejak fase premenopause. Biasanya sebelum terjadi menopause diawali dengan suatu fase yang menunjukkan gejala ke arah menopause. Fase yang mengawali menopause dikenal dengan tahap pre menopause. Buku ini menjelaskan secara tuntas bagaimana premenopause terjadi.…

Memahami Vitamin & Mineral

Memahami Vitamin & Mineral adalah judul buku karya Tim Dapur Naskah, diterbitkan oleh Sarana Ilmu Pustaka (Bandung) sekitar tahun 2009-2015, yang menjelaskan peran penting vitamin dan mineral sebagai nutrisi esensial untuk fungsi tubuh, pertumbuhan, serta pencegahan penyakit, dan sumbernya harus diperoleh dari makanan karena tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri.

Jus Ampuh Penumpas Aneka Penyakit Berat

Jus Ampuh Penumpas Aneka Penyakit Berat adalah sebuah buku kesehatan karya Mama Lubna yang membahas manfaat terapi jus buah dan sayuran untuk membantu menangani berbagai kondisi medis serius.

Sehat Dengan Tanaman Obat Indonesia

Buku "Sehat dengan Tanaman Obat Indonesia" mendukung program pemenuhan bahan obat khususnya dari tanaman obat yang dapat dihasilkan oleh masing-masing provinsi diseluruh indonesia sehingga dapat memberikan peluang pasar baru bagi komoditas lokal yang selama ini kurang diperhatikan.