Buku ini mengatakan dengan tanpa rasa takut, kepada pembacanya nasihat yang tidak masuk akal dan cerdas yang membantu mengatasi berbagai omong kosong dan siap untuk bangkit dengan gemilang. Buku ini mengungkapkan 14 kebiasaan yang memiliki kemungkinan untuk membuat kamu merasa tidak berharga (worthless), dan merasa seperti sampah (feeling like shit). Pada bab pertama, buku ini akan membahas inner-critic diawali dengan memahami sumber kebiasaan inner-critic itu dari mana. Dengan buku ini, diharapkan banyak wanita dapat mengalami peningkatkan diri.